PAUSAS ACTIVAS DIBUJOS COSAS QUE DEBE SABER ANTES DE COMPRAR

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Sé consistente: La secreto para beneficiario de las pausas activas es la consistencia. Comprométete a realizar estas pausas al diario. Puedes establecer recordatorios en tu teléfono o computadora para que no se te olviden.

Provoca un bienestar físico y mental de los participantes, ayudando a disminuir la tensión muscular, mejorando la movilidad y postura e impactando positivamente en el bienestar de quienes participan.

Al hacer un break del trabajo y realizar una actividad diferente, los empleados pueden retornar a sus tareas con una perspectiva renovada y una anciano claridad mental. Esto favorece sobre todo a la resolución de problemas, la creatividad y la eficiencia en el trabajo.

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Encima de lo que eso supone para la salud de los trabajadores, estas dolencias constituyen un pago importante para las empresas y, sobre todo, para el sistema taza. Subir las escaleras o estirar los músculos al menos tres minutos

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Trabaja el cuello, las rodillas y los tobillos para evitar dolor y tensión acumulada en esas articulaciones.

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